細菌やウィルスなど、人体に侵入して病気を起こすものから体を守るために体に備えられた防御システムのことです。
★免疫カラ元氣だと、疲れやすい、風邪をひきやすいなど体調不良になりやすいです。体調が戻りにくいことも。

お腹の中にある全ての臓器とその機能が、元氣でイキイキしていることです。
★内臓カラ元氣だと、心臓、肺などの体を構成する臓器がバランスよく働きにくくなります。

骨格・軟骨・筋肉・皮膚・毛髪などの組織が元気な状態であることです。
★骨カラ元氣だと、肩、腰痛や骨折が起こりやすくなります。女性は産後、歯が抜けたりします。

神経線維でできている脳（中枢神経）、脊髄、自律神経、末梢神経、感覚神経がイキイキと働いていることです。
★神経カラ元氣だと、視力低下や不眠、イライラや無気力など、心理面でも悪影響があります。

全身を巡る全ての血管に血液成分が無理なく十分流れていることです。
★血管カラ元氣だと、動悸、物忘れ、中性脂肪増加など、全身に渡って悪影響があります。